Перші дні серпня традиційно починаються Всесвітнім тижнем грудного вигодовування. Щороку до цього дня ми готуємо для вас пізнавальний та цікавий матеріал, і цей рік не стане виключенням.

Всесвітній тиждень підтримки грудного вигодовування проводиться щорічно з 1 по 7 серпня за ініціативи Всесвітньої організації охорони здоров’я. Близько 170-ти країн світу щорічно приєднуються до заходів підтримки та популяризації вигодовування немовлят материнським молоком. Крім очевидної користі, такий природний і дивовижний процес грудного вигодовування має безліч цікавих маловідомих фактів для матусь. Адже з року в рік вчені проводять нові дослідження, що доводять: грудне вигодовування – це найкорисніше, що може бути для матусі і її малюка. Розповідаємо 7 маловідомих фактів про ГВ.

1. Молоко утворюється з крові й лімфи. Його склад не залежить від того, чим харчується жінка. Саме тому жінкам, які годують не потрібна спеціальна дієта. Достатньо просто збалансовано харчуватись та не обмежувати себе у всьому.
2. Склад грудного молока не є завжди однаковим. До того, склад змінюється залежно від потреби та віку дитини й навіть упродовж дня! Поняття «жирності молока» не існує, прозоре молоко, яке виділяється на початку кожного годування потрібне дитині для того, аби втамувати спрагу.
3. Вигодовування грудним молоком знижує рівень артеріального тиску в майбутньому. І не дивно — у жіночому молоці натрію, здатного підвищувати тиск, менше, ніж у будь-якому із замінників. Крім того, жирні кислоти, що містяться в грудному молоці, покращують стан судин та допомагають утримувати тиск на оптимальному рівні.
4. Згідно з деякими дослідженням, споживання материнського молока захищає дітей від наслідків стресу. У старшому віці такі малюки краще адаптуються до нових ситуацій та більш соціально активні, ніж їхні однолітки, які у дитинстві перебували на штучному вигодовуванні. Також вчені отримали дані про те, що грудне вигодовування покращує розвиток пізнавальних функцій у дітей. І знову завдяки унікальному набору жирних кислот материнського молока.
5. Годування материнським молоком знижує ризик розвитку цукрового діабету другого типу. По-перше, цей природний продукт стимулює нормальну роботу підшлункової залози та формування достатнього рівня інсуліну в крові. По-друге, жирні кислоти грудного молока, про які вже йшлося вище, допомагають захистити організм від зниження чутливості до інсуліну.
6. Годувати малюка грудьми можна навіть якщо ви занедужали. Насправді це навіть корисно для малюка. Коли ви занедужаєте, ваше тіло починає боротися із хворобою, продукуючи антитіла, які передаються вашому малюку. У вас тільки проявляються симптоми хвороби, а ваша дитина вже зазнала впливу вірусу або бактерії, що підвищує його імунітет. Продовжуючи годувати грудьми, ви не тільки забезпечуєте собі достатній запас молока, але й захищаєте дитину від хвороб в майбутньому.
7. Безперебійне функціонування вироблення молока процес енерговитратний, тому вважається, що мама, яка годує, витрачає додатково від 300 до 700 ккал на добу, просто підтримуючи лактацію. Для порівняння: помірне силове тренування спалює близько 350 ккал. Тому багато жінок худнуть у перші місяці після пологів, не виснажуючи себе ні тренуваннями, ні дієтами.

Хіба потрібні ще докази того, що грудне вигодовування надкорисний процес для мами та малюка?