До тижня грудного вигодовування ми зібрали найцікавіші факти про те, чому ГВ – це найбільша користь, яку мама може подарувати собі та дитині

Чи чули ви, що Всесвітня організація охорони здоров’я (ВООЗ) рекомендує годувати дитину грудьми щонайменше шість місяців. Грудне вигодовування – один із найефективніших способів захисту здоров’я малюка. Якби всі практикували годування груддю, ми могли б рятувати близько 820 000 дитячих життів на рік.

У чому користь ГВ для дитини?

Молоко повністю задовольняє енергетичні потреби дітей. Дитина їсть рівно стільки, скільки їй потрібно. Годування з пляшечки, на жаль, не є таким ефективним. До того ж грудне молоко містить вітаміни, ферменти, гормони та інші біологічні речовини, необхідні для зростання і розвитку малечі.

Разом із молоком мама передає немовляті свій імунітет – лізоцим, імуноглобуліни та антитіла до різних перенесених нею захворювань. Таким чином, немовля захищене від безлічі інфекцій. Важливо також, що мамине молоко сприяє правильному заселенню кишківника корисною мікрофлорою. А правильна мікрофлора своєю чергою забезпечує гарне травлення та «м’яке» випорожнення.

Крім того, ГВ також незамінне при формуванні лицьових рефлексів. Під час охоплення соска формується правильний прикус та попереджаються різні стоматологічні проблеми, у тому числі й карієс. Чого, на жаль, не скажеш про ссання сосок та пляшечок.

Грудне молоко не треба підігрівати, стерилізувати, що спрощує завдання годування. До того ж таке харчування не може зіпсуватися. А також дуже важливим моментом є тісний психологічний зв’язок, що формується між мамою та її малюком завдяки грудному вигодовуванню.

Грудне вигодовування: користь для мами

Всі ми знаємо, що грудне вигодовування корисне для дитини. Але про значення цього процесу для самої мами мало хто поінформований. У той час, як цю користь просто неможливо переоцінити.

У момент ссання грудей в організмі жінки виробляється гормон окситоцин. Він сприяє скороченню матки. Саме тому так важливо прикласти дитину до грудей ще в пологовому залі в перші пів години після появи на світ. Швидке скорочення матки сприяє зупинці кровотечі та профілактує їх у післяпологовому періоді. Годування груддю у перші 2 місяці допомагає матці повернути свою дородову форму, а також повернутися на звичні місця всім внутрішнім органам, що змістилися під час вагітності.

Грудне вигодовування є природною профілактикою раку грудей. За деякими даними, годування дитини протягом трьох місяців знижує ймовірність раку грудей на 50%, а яєчників – на 25%.

Добре допомагає грудне вигодовування при мастопатії, а також при маститі – запаленні молочної залози. Однак важливо пам’ятати, часті прикладання до грудей і тривале смоктання ефективно для мами та безпечно для дитини тільки в тому випадку, коли не йдеться про гнійний мастит. Така форма захворювання є протипоказанням для природного вигодовування.

Грудне вигодовування дозволяє жінці швидше повернути колишню форму і скинути вагу. Звичайно, тільки в тому випадку, якщо під час природного вигодовування мама їсть для двох, а не за двох.

Вченими встановлено, що годування груддю зміцнює імунітет. Це пов’язано з прискоренням обмінних процесів в організмі мами. Що сприяє оновленню тканин, виведенню шлаків і токсинів.

Грудне вигодовування захищає від депресії. Відсутність цього природного процесу після пологів призводить до зменшення рівня статевих гормонів – розвивається ендогенна депресія. У той час як у мами, що годує, в процесі ссання грудей малюком виділяється безліч корисних гормонів, у тому числі й ендорфін – гормон задоволення і радості.

Крім всього іншого, грудне вигодовування зручно і помітно полегшує мамі життя. Ви можете насолоджуватися материнством, забувши про стерилізацію пляшечок, приготування суміші та хвилювання щодо чистоти місця розведення харчування (де це взагалі можливо, крім власної кухні). При годуванні грудьми їжа для малюка завжди з собою, вона тепла і смачна, така, яку він любить.

Також слід зазначити, що якісні адаптовані суміші коштують досить дорого, тоді як мамине молоко – найсмачніше та найкорисніше – дістається вам абсолютно безплатно.

Висновок

Грудне вигодовування – корисне для мами й малюка, як ми вже дізналися з інформації вище. Крім того, саме воно сприяє тісному психологічному контакту матері та дитини, що є дуже важливим. Тепло маминого тіла заспокоює дитину, а взаємодія стимулює вироблення молока, а у малюка саме так формується довіра до зовнішнього світу. Тож, любі матусі, ніколи не відмовляйте собі та своїй крихітці у такому задоволенні!